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“社恐”并非不可克服的障碍，社会、家庭和个人应共同努力，为年轻人创造一个更加包容和支持的环境，帮助他们健康成长。年轻人通过重新定义自己的价值体系、重构负面自我认知、进行社交技能训练以及保持健康生活方式等有效应对策略，可以逐步应对社恐，享受社交带来的乐趣和成就感。在这个过程中，每个年轻人的独特性需要被理解、尊重，年轻人勇敢面对社交挑战，追求属于自己的幸福和快乐也需要得到支持、鼓励和祝福。
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绘制一幅唐卡作品的时间短则数月，长则几年，整个创作过程都在不断考验画师的耐心。或许是被洛追的耐心打动了，又或许被洛追那渴望的眼神触动，师傅把作品送给了他，而这，也在他的心里埋下了一颗种子，唐卡的传承在这一刻有了具象化的意义。
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