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此外,年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质,增强心理承受能力,还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时,年轻人还可以尝试一些放松训练,如深呼吸、冥想等。
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近期,优酷多部热剧联播,除《与君》外,《山河月明》《特战荣耀》《我叫赵甲第》均表现不俗。四剧联播,优酷连续两日在云合全网舆情热度榜TOP10中占据4席,并独占灯塔全网正片播放市占率榜前三。其中,《我叫赵甲第》凭借紧张刺激的故事,高潮迭起的节奏,在近期大剧重围下冲出,跻身猫眼、Vlinkage等热度榜Top2,成为业界关注的黑马。此前,优酷剧集《今生有你》《相逢时节》、综艺《没谈过》《麻花特开心》均引发关注。QuestMobile数据显示,得益于优质内容的接连上线,优酷月活用户持续4个月增长。(赵露露)
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