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　　　　首堂训练课，由主教练安特·米利西奇及教练团队组织。训练中，队员们精神饱满，分别进行了热身训练、传球技术训练和分组对抗赛。在对抗赛中，队员们拼劲十足，场上传出阵阵叫喊，声音最大的莫过于米利西奇，他一边用手比划，一边指挥队员跑位，当出现失误时，他会喊停，向队员讲解要求。整个训练持续了约两小时，队员们离场时已经汗流浃背。短暂休息后，体能教练丹尼·迪甘带领队员进行拉伸，大家走出场地时天色已经昏暗。

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　　　　打隆镇推瓦村的“高原暖心房”有着独特之处，它是目前浪卡子县海拔5000米以上村（居）中，唯一一个实现恒温供氧的村子，其他村子仅做到了供氧。“接下来，县委、县政府会密切关注民众的反馈，争取让恒温设施覆盖到浪卡子县海拔5000米以上的所有村落，让所有边境村民都能过上温暖、有氧的生活。”久美曲桑说道。