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中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。

　　　　近年来，优酷秉承“小人物，真英雄，大情怀，正能量”的内容价值观。坚持内容为王，并提出“不要铺张要效率，不要偶像要演员，不要流量要价值”的新主张。此次飞天奖公布的46部入围作品，近一半在优酷播出，由优酷联合出品的《觉醒年代》《巡回检察组》，阿里影业联合出品、优酷播出的《功勋》均榜上有名。