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　　　　写字与读书是永远割舍不掉的。琼瑶告诉中国青年报·中青在线记者，她如今读书范围还是很广的。“在鑫涛生病这些年，我都阅读有关他病情的书，甚至医学的书。他插管长住医院以后，再度看一些比较轻松的翻译小说。因为重新出版这65本书，工作很忙，阅读时间往往在深夜，或者不需工作的时候。”

近年来，扬州将“经济强”作为“强富美高”的首位要求、“好地方”建设的第一要务。“慢悠悠”的扬州，也快了起来。全市地区生产总值从2013年的3252.01亿元跃升至2023年的7423.26亿元，连跨4个千亿级大台阶，人均地区生产总值跻身全国城市前20强。

　　　　对立过程理论进一步解释了短视频成瘾是如何通过正负情绪的交替机制影响大脑健康的。在观看短视频时，大脑的奖励系统，尤其是大脑腹侧被盖区被显著激活，就会带来愉悦感。然而，用户一旦停止观看，这种愉悦感会迅速转变为负面情绪，如焦虑和压力。为了重新获得愉悦感，用户往往会陷入重复观看的循环行为中。这种反复刺激可能导致大脑奖励系统的过度激活，降低对其他活动的敏感性，进而增加对短视频的依赖，并可能诱发情绪波动和焦虑障碍。