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　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。

“这里让人感觉特别温暖，特别有人情味儿。”一位曾去过伊春升辉市场的年轻游客回忆，“东北人非常热情，我在卖蓝莓干的摊位前随口问了句‘这个好吃吗’，没想到老板马上递给我一把蓝莓干让我尝尝”。逛市集不像线上购物，人与人之间的交流更多，跟当地人闲聊几句，讨价还价两嘴，就好像摆脱了游客的身份，短暂融入了当地人的生活，“这种体验十分美妙”。

　　　　以上海凯宝盐酸吡格列酮片为例，盐酸吡格列酮片系43种被调出国家医保目录的药品之一。上海凯宝表示，截至目前该产品未生产销售。此外，此次国家医保目录调整，还包括备注内容的调整。诸如，12月2日晚间，ST九芝发布公告称，公司全资子公司牡丹江友搏药业有限责任公司主要产品疏血通注射液的备注内容有部分调整，调整前限二级及以上医疗机构缺血性心脑血管疾病的患者，调整后限二级及以上医疗机构急性脑梗塞患者。