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锅里烧开热水，捣散前一天晚上的剩饭，加上一些切好的年糕片，再打上一个鸡蛋，适当调味后，盖上锅盖等一小会儿，便是一碗热腾腾的年糕泡饭。“这种做法看起来很土，但是天冷的时候吃上一碗，可以热乎一天。”林晨雨说。
11133.cm港澳宝典下载赖翊凡出生在一个醒狮世家，自打他记事起，父亲赖聪云就在宜兰和台北的学校传授醒狮课程，也经常到台湾各地表演。从小家庭的耳濡目染，让赖翊凡对舞狮感到深深着迷，九岁时，他正式拜父亲为师。此后的十年间，父亲一直对他严格要求，让他练就了结实的体格和坚韧的毅力，也让他慢慢懂得了父亲的良苦用心。
