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最新研究资深作者、华盛顿州立大学医学院教授汉斯·范·东恩指出，尽管还需要开展更多研究，但现有证据表明，人体节律的紊乱在短短三天内就已显现。这表明通过早期干预预防糖尿病和肥胖是可能的，这种干预还有助于降低熬夜患心脏病和中风的风险。
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在新加坡，传统中医得到广泛应用，并在医疗保健系统中与西医相辅相成。新加坡南洋理工大学生命科学院院长卡纳伽·萨巴帕蒂说，2024年该校开始招收首批四年制的中医学学士。新加坡卫生部还在2024年1月启动为期一年的中医师临床培训项目，为刚通过执业考试的中医师提供相关临床训练。
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