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　　　　关于经验，最近三届世预赛决赛阶段比赛，其实中国队都是低开高走。2018年世预赛，高洪波的球队前四场比赛1平3负，换帅后里皮带队3胜2平1负，最后险些拿到附加赛资格；上届世预赛，李铁开局连续不敌澳大利亚和日本，之后3比2击败越南、2比3惜败沙特、1比1连续打平阿曼和澳大利亚，那场客场输给沙特的比赛，其实中国队是有很大机会扳平比分的。

杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”

　　　　备料、揉面、开酥、包馅……走进一家传承50多年的月饼生产车间，300多位工人正在赶制月饼，这样的忙碌自3个多月前就开始了。“我们采用流水线的方式生产，明年还得再扩大厂房面积。”该月饼生产车间负责人朱雪沙说。