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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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对于产品功能、质量好坏的评判，老人更相信谁？数据显示，超四成受访者（42.4%）直言家中老人更信任主播，37.4%的受访者表示老人还是更信任家人，20.2%的受访者感慨对两者的信任度是差不多的。此外，有36.2%的受访者表示，家中老人在直播间购物时，对主播无条件信任，“主播说啥就信啥”。
澳门三中三的规则“我的研究方向是人工智能，可以探索为家乡核桃、猕猴桃等产业带来全新的互动体验”“通过‘返家乡’平台，我先后在多个机关单位实习，让我感触很深”“我建议以大中小思想政治教育一体化建设为特色创新打造康县‘北山南水间’的大思政课”……在年初举办的返乡青年人才交流座谈会上，来自空军军医大学、广东医科大学、电子科技大学等15位返乡青年代表踊跃发言，结合自身专业优势，从家乡的经济社会发展到文化传承创新，从个人成长学习的经历到对家乡发展的深切期待，大家畅聊奋斗感悟，畅谈家乡变化，从不同角度对医疗、教育、旅游、农业等各个领域发展提出了诸多富有建设性和前瞻性的建议，话匣子一经打开，便久久不能合上。
