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　　　　第二天将重点进行约40个空间科学和试验。尤其是借助高轨道的宇宙辐射环境，宇航员们将收集医疗数据，以便更好地了解辐射环境如何对人体产生影响。他们还将进行一系列其他健康研究，包括测量血液中的气泡以研究减压病。同时当宇航员处于微重力环境中时，体内脊髓液压力会发生变化，脊髓液直接关联大脑周围、脊柱和眼睛中的重要神经，它的压力变化有时会导致视力模糊等令人不安的症状，即“太空飞行相关神经眼综合征”，为此宇航员们在这次任务中使用一些非侵入性技术对其压力进行测量。

对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。

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