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《180天重启计划》改编自豆瓣阅读小说《180天陪产计划》，以一个90后女生从无法接受的职场和爱情里“出走”开场。28岁的顾云苏在前路迷茫、找不到人生方向时义无反顾选择回家找妈；原本打算“啃老”的她，毫无准备地成为48岁再度怀孕的妈妈吴俪梅的贴身护工。
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虽是青岛人，但徐京坤出生于平度山区，“大海”和“游泳”于他一度是陌生词汇。为迎接2008年北京残奥会，国家第一支残疾人帆船队向他伸出橄榄枝，在机遇面前，他时刻被焦虑裹挟，教练无法教他用一只手打绳结，他就弄个暖水壶拉着绳子自己练习，队友在看电视，他在练，队友休息了，他就摸黑练，直到“别人两只手也没有我快”。
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