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12月28日，北京南池子美术馆，“点戏一本”传统皮影与当代艺术特展上，艺术家李寒轩的作品《影灯·对镜》。这件交互式装置作品融合了传统皮影、实体布景与动作捕捉技术，以经典皮影戏《穆桂英挂帅》为叙事舞台，打造出戎装披挂背后属于少女的英雄梦空间。中青报·中青网记者 曲俊燕/摄

　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。