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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
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与黄金定投产品类似，被视为黄金定投升级版的积存金产品也是一种可将账户黄金变为实物黄金的产品。相较于黄金定投，积存金产品交易时效更加灵活，投资门槛方面，多数银行的定投克重（或金额）起点为1克积存金（或等值500元），可按0.01克（或1元）递增。
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