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　　　　很多人都记得，百年诞辰时，满头银发的叶嘉莹还坐在轮椅上微笑着给大家讲诗。有人称她是“中国最后一位穿裙子的士”，也有人觉得她“站在那就是一首诗”，还有人形容她“一生都与诗词恋爱”……而叶嘉莹 说，自己是一生一世都以教书为工作、为事业的人。

很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”

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