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社交恐惧症（Social Anxiety Disorder），又称社交焦虑障碍，表现为对社交场合或公开表现产生强烈恐惧和焦虑的心理状态。患者常常担心在他人面前出丑、被评判或嘲笑，因此回避社交活动，或在社交场合中表现出明显的焦虑。一项调查显示，高达40%的年轻人表示自己存在不同程度的“社恐”，其中女性比例略高于男性。但值得注意的是，并非所有自称“社恐”的年轻人都符合临床上的社交恐惧症诊断标准，他们可能只是表现出一种社交回避的倾向或焦虑状态。

　　　　四盼教师育人环境更安静一些。教育仿如农事，唯宁静可以致远。教师更不应该是“战斗者”，而应是安静的园丁。这些年高职发展，项目为王，教师在课堂之外，几乎把所有的工作精力都投入了项目，献给了项目材料，真正思考教什么、怎么教、怎么育人的时间反而少了，更遑论从兴趣出发来培养自己的学科研究方向，积累研究成果，反哺课堂。期待新一轮“双高”为教师创造更安静的教育环境，真正从教育规律出发，从教师个体的成长规律出发，让教师可以静心做事，专心育人，以教师的扎实实践来给出新一轮“双高”建设周期高职教育高质量发展的答案，让教师真正成为主角。