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该组装体由特定脑疾患者的干细胞培育而成,因此能够反映可能导致血脑屏障功能障碍的基因突变等条件。研究团队采用这些患者的干细胞,成功构建了能够精准再现大脑海绵状畸形关键特征的组装体,为深入探究该脑疾病的分子与细胞病理学机制提供了崭新视角。
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其次,年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说,树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点,停止对自己的苛责和批评。同时,他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价,不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力,从而减轻社交焦虑。例如,“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
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