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还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。
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中新社哈尔滨2月9日电 (记者 高凯)当亚洲冰雪火种再次来到哈尔滨，中国体育代表团也迎来一个具有重要意义的时刻——亚冬会金牌破百。在越野滑雪女子个人短距离(传统技术)决赛中，中国选手李磊夺冠，这也是中国队在亚冬会参赛史上获得的第100枚金牌。
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