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　　　　此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

北京法学会不动产法研究会理事王玉臣表示，小区在公共区域安装设备通常是物业公司通过收取租金或合作运营的方式获得收益。一般情况下，物业公司和居民签订物业服务合同时，便会在条款中约定物业公司对公共区域的管理。如果合同中规定物业可利用公共区域开展经营活动，物业公司就无需再征集业主的意见。但是，如果合同中没有约定，物业公司需要征得业主同意后才可以引入。

　　　　2月8日，由优酷主办，中广联电视制片委员会、电视剧导演委员会、演员委员会、电视剧编剧委员会联合指导的第一届“新号角电视剧导演之夜”在京举行。活动现场正式公布了本届年度作品名单，包括年度电视剧导演、年度新势力电视剧导演、年度突破演员、匠心单元四大单元，覆盖影视行业的九大工种，共43位优秀从业者获得年度称号。