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　　　　博士阶段的学习与科研具有不确定性，不少博士生会面临延迟毕业的情况。北京大学中国博士教育研究中心开展的“全国博士毕业生调查”结果显示，2021年我国博士毕业生中延期毕业者比例达到49.4%。博士生延期毕业的原因有很多，包括研究难度超预期、实验过程不顺利、与导师沟通不顺畅等主客观原因。

詹雯觉得，现在网络平台“贩卖焦虑”的风气加重了自己内心的不安。“我经常刷到一些升学机构和博主渲染、夸大信息差和内卷现象，说大学一定要绩点、实习、发文章三手抓，用‘贩卖焦虑’的形式谋取流量，卖课、卖习题获得利益。”詹雯说，“现在网上各种专业都有‘快跑’‘避雷’的帖子，让我有种选择哪种职业都是在泰坦尼克号上选座位的错觉。”

　　　　虽然仍有人对社科研究的准确性持有怀疑，但已有不少国家和地区把对社交媒体的防沉迷提上了日程。2024年年底，澳大利亚联邦议会参议院通过了《2024网络安全（社交媒体最低年龄）修正案》，禁止16岁以下未成年人使用多数社交媒体平台，相关规定将在12个月后生效。对于成年人，各国专家的建议集中在“放下手机”“亲近自然”“增加线下互动”等，他们也指出，一部分成年人正是出于逃避现实生活中的某些困境而选择了寄居屏幕。所以，这更像一个跷跷板游戏，让线下和线上生活形成一种互动与借力，维持一种精妙的平衡。毕竟，长期看来，线上和线下、虚拟与真实的界限会逐渐打破甚至消失。