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　　男女爆特4K版V3.39.16-湖北之窗

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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。

　　　　对此，侯亚辉表示，2024年，全国检察机关深入学习贯彻党的二十大、二十届二中、三中全会有关常态化扫黑除恶决策部署，按照“健全扫黑除恶常态化机制，打早打小、露头就打、打准打实”总体要求，密切与其他政法单位协作配合，聚焦惩治突出黑恶犯罪，切实加强法律监督，深入参与社会治理，不断提高扫黑除恶的法治化、规范化、专业化水平，取得明显成效。