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刘昀鹏身高1米92，但优势更需要靠耐心堆砌。“我比别人高，意味着骨骼肌比别人长，别人练两厘米肌肉就显得很饱满，我得练4厘米才能赶上。”在他看来，健身健美就是需要用时间雕刻的项目，“经常练几个月，肉眼都看不出来有多大变化，但越是在这种时候，越要坚持”。目前他正在等待考研结果，“还是健身健美专业，我已经学会把每一个困难都当成每一块要塑形的肌肉，总能慢慢攻克的”。
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杨子涵则觉得，相比于跑步、游泳，滑雪的趣味性更强，当自己从高高的雪坡上飞驰而下时，风从耳边呼啸而过，整个人会感觉特别清爽，这种俯冲的体验让她着迷。“学滑雪也是一个不断进阶的过程，这种运动方式能带给我成就感和信心。”
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