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　　　　张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。

着眼于眼前，无论哪种支付方式，均应回归服务本质，不应成为“套路”消费者的工具。对于饱受诟病的“先用后付”开通容易取消难的投诉和不满，记者梳理发现，上海、辽宁、吉林、江苏等地消费者权益保护委员会或消费者协会均予以回应。其中，就“让消费者自主选择是否开通‘先用后付’”和“先用后付”要能“一键开通”也能“一键关闭”基本形成共识。

　　　　对志在冬奥冲金的杨滨瑜而言，从比赛场馆回母校只需要过一座小桥。学生时代，她无数次往返于这座“文体同馨”桥两端，在北边“学习”，在南边“训练”——哈冰雪2014年揭牌成立，学校选址由黑龙江省体育局联合哈尔滨市教育局几经考量，最终放在黑龙江省冰上训练中心旁边，方便孩子们学习、训练和生活。本届亚冬会，短道速滑、速度滑冰、花样滑冰，3个大项比赛都在黑龙江省冰上训练中心进行，这是孩子们做梦都想要的国家队级别的训练条件——哪怕进馆训练需要“排队”。