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60米栏项目成为本次比赛焦点。江苏选手刘俊茜以7秒47夺得男子60米栏冠军，刷新PB（个人最好成绩），这个成绩比2012年刘翔创造的60米栏亚洲最好成绩仅慢了0.06秒。湖北选手朱胜龙以7秒56的成绩排名第二，也达标室内田径世锦赛。吴艳妮以8秒16创造个人赛季最佳，夺得女子60米栏冠军，她坦言这个成绩比自己的PB差了很多，目前还在调整阶段。
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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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