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　　　　范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。

当公众已经习惯从社交媒体平台获取医疗健康信息时，有越来越多的医生看准了这个短视频风口乘风而上。《抖音健康科普数据报告》显示，每天约有2亿用户从抖音获得相关内容，过去一年该平台新增1.3万名医疗专业科普创作者、新增科普视频370万条。

　　　　中国青年报客户端长沙11月21日电（中青报·中青网记者 郭剑）21日傍晚，长沙市南雅中学足球场，面对终场哨响时1：2的记分牌，北京队韩籍外教金镇亨脸色很是难看。这场全国首届青少年三大球运动会男足D组第三轮比赛，倾尽全力的北京队1：2不敌新疆队，小组积分停留在2分无缘出线。由于未能实现赛前目标，金镇亨是否能够继续带队征战明年4月的全运会预选赛并不确定。