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公司刚成立不久，福建的一家企业找到姜振华合作，希望为其游戏项目做4套、16幅原画设计。姜振华和团队时常加班至深夜，并根据客户意见反复进行修改。3个月后，当项目接近尾声时，姜振华却突然接到客户电话，对方公司因破产无法承担原定的设计费用。几经交涉，客户才表示愿意承担合同金额的30%。
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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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