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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 林洁 通讯员 费思迎）“马上放假回国了，我想把象征着中华传统文化的‘福’也带给妈妈一份。”1月6日，书法名家送春联活动在华南农业大学举行，来自摩洛哥的留学生陶菲克一早赶来现场，除了领到一副书法家所写的“福”字外，还第一次用毛笔写下“福”字，亲身感受中国书法文化的魅力。
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