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　　　　综艺真人秀节目的创新，不是只能通过“做加法”谋求跨界融合，创新题材和内容，实现产业融合与功能叠加的节目效益，如综艺+旅游、综艺+剧本杀。如何通过“减法”削掉浮华，在去伪存真中重构节目自身内核，重新激活综艺表意的丰富空间，则是推动综艺内涵创新更为关键的问题。近期这些综艺节目通过重构真人秀的真实性的现实基础，极大拓展了真人秀节目的内容表达空间，并为综艺人文精神的建构提供了路径。如何让其真正进入大众的精神空间，实现口碑与点播的同步提升，则需要留待进一步讨论。

有一次，简纶廷在舞台上用硬币变出了一个悬浮的光点，这并不稀奇，但随后，他从光点中抽出了一片洁白的羽毛。光点熄灭后化为一颗种子，在幕布后缓缓生长成参天大树。幕布落下，他一挥手，那片羽毛隐入树梢，一只白鸽出现，随后飞向观众——硬币、羽毛、鸽子，都是魔术界最古老的道具，但这个年轻人，用它们讲述了生命的故事，创意的表达充满时代气息。

　　　　结果显示，绿茶摄入量越高，脑白质病变（各种原因导致的脑白质异常改变）体积越低。每天饮用600毫升绿茶的参与者，脑白质病变比饮用200毫升或更少的参与者低3%；而每天饮用1500毫升绿茶的参与者，脑白质病变比饮用200毫升或更少的参与者低6%。研究还发现，绿茶摄入量与海马体积或总脑体积之间没有显著关联。饮用咖啡则对脑白质病变、海马体积或总脑体积没有显著影响。