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　　　　韩宁总结，其实岁末综合征是由个人心理、社会环境、文化背景和生理因素共同作用而形成的情绪状态，了解这些生成原因有助于我们更好地识别自身的情绪来源，并采取有效的应对策略。我们可以通过合理调整目标期待、改善时间管理、注重身心健康以及寻求社会支持等方法，有效缓解年底的焦虑情绪。

这个故事是说庄子送葬途中路过惠子墓。惠子即惠施，他是庄子好友、名家学派代表人物，《庄子》中记载了很多惠子与庄子的对话。庄子跟随从讲了一个故事，说郢人鼻尖上有一点非常薄的白灰，通常人们遇到这种情况是自己或者旁人伸手一抹把白灰抹掉。但是这位郢人的应对之法是让一位叫石的工匠拿斧子砍掉他鼻尖上的白灰。这位匠石挥舞起斧子，郢人站在那里面不改色，他鼻尖上的白灰果然都被匠石砍掉了，鼻子分毫未伤。宋元君听说此事后，就请匠石过来，想看一下他的挥斧神技。匠石回答他的手艺还在，但是那位与他合作的伙伴已经去世了，所以现在无法表演了。庄子讲这个故事，是在表述他路过惠子墓时的伤感怀念之情。当年惠子总是跟庄子辩论，自从惠子去世之后，他再没有辩论对手了。这个情感表达过程中，穿插了一则在现实生活中几无可能发生的故事，庄子用简洁生动的语言讲述出来，好像真的发生过一样。

　　　　凭借高品质的设施设备和成熟的运营模式，大中型剧场在音乐剧市场中占有主体地位。此外，专业剧场还承担着更多艺术普及和人才培养功能。比如上海文化广场打造了集剧场、户外广场、绿地、黑胶唱片店、咖啡屋等于一体的文化空间，将剧场变成了音乐剧爱好者的精神家园。剧场力推的“华语原创音乐剧孵化计划”已收到500余件投稿，并成功孵化了《南唐后主》《无法访问》《南墙计划》《麦克白夫人》等十余部原创作品。“以‘资源、机制、人才、权益’为核心打造音乐剧产业平台，相信优秀人才和优质作品会源源不断地涌现。”费元洪说。