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　　　　刘婷建议，我们可以阅读心理学相关的书籍或者参与正规培训，遇到情感困扰向专业的心理咨询师求助。最重要的是，要尝试与一个真实的人建立深度关系。“与人建立深度关系时，我们会有冲突，但我们会在深度关系中成长。”

中国围棋不仅需要向AI学习求胜之道，确实还需要重新向故人学习求道之路。中国围棋大师吴清源在谈到他对21世纪围棋的构想中，曾经提出围棋并非只求胜负，还有阴阳调和与和谐的目标。吴清源认为，围棋是一种艺术，一种生命的哲学。对弈的最终目的，是从中领略圆满调和的“道”，追求棋艺和人生的共同完美。从争胜负到求道，围棋运动需要寻求新的发展方向。

　　　　作为冰雪资源大省的吉林，近几年正在加快推动冰雪运动在校园的开展。目前，吉林省的校园冰雪运动开展得如火如荼。吉林省教育厅体育卫生与艺术教育处处长吴迪介绍，吉林省推动全省1824所义务教育阶段学校将冰雪运动及替代项目纳入体育课程(每学年12-18学时)，开课学校占比65%，帮助学生至少掌握一项冰雪运动技能。吉林省还设立了“寒假第一周为雪假”的制度，引导学生在假期玩冰戏雪。另外还通过冰雪项目的师资培训、学生冰雪赛事的举办等措施带动校园冰雪运动的发展。