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　　　　个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。

中国美术家协会主席范迪安表示，内地和香港的美术交流历史悠久。香港美术作品不仅传承、弘扬了中华优秀传统文化，而且在近年来呈现出守正创新、持续开拓的积极态势。本次展览是新时代京港两地艺术交流的一次重大成果。

　　　　根据赛程和报名情况，由于冰球和冰壶项目的参赛队较多，亚冬会冰球比赛将从2月3日开始，是本届赛事最先开始的比赛，冰壶比赛从2月4日开始。这两个项目将在闭幕式当天决出本届亚冬会最后4枚金牌。开幕式当天，短道速滑将进行首日比赛，并在2月8日和9日分别决出5枚和4枚金牌。速度滑冰将于2月8日至11日进行，共产生14枚金牌。花样滑冰是冰上项目最晚开始的比赛，将于2月11日至13日进行，产生4枚金牌。高山滑雪、越野滑雪、单板及自由式滑雪、冬季两项和滑雪登山等雪上项目均在亚布力滑雪场进行，于2月8日开始陆续展开比赛，至2月13日全部结束。本届亚冬会近半数金牌在2月8日和9日决出，这两天将分别决出17枚和13枚金牌。