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运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。
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2023年暑期档市场一路狂飙猛进，不仅在总票房、观影人次、总场次等维度刷新历史纪录，更以其“反经验”“反预测”式的亮眼成绩宣告了电影市场新时代的到来。对于电影宣发从业者来说，传统宣发平台的数据产品已经无法满足当下复杂、多变的市场新貌。在此背景下，灯塔智能宣发助手的诞生，为适应市场变化、提升宣发效率提供了更具实操性的方向探索。
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