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　　　　另一方面，部分社区公共文化空间有限以及适老化的公共文化设施不足，也让一些老年人不得不通过虚拟世界寻求精神慰藉。有老年人反映，“小区可供老年人活动的空间和设施很少，只在中心区域有几处儿童的游乐设施，旁边连坐的地方都没有，孩子们玩的时候，大家只能站在一旁闲聊或刷手机。”

争冠难，保级更难。除去提前降级的南通支云，残酷的保级大战仍然涉及4支球队：26分排名倒数第二的深圳新鹏城主场迎战南通支云，3分到手就掌握保级主动权；同积26分的青岛海牛主场对阵29分的沧州雄狮，客队守平方可成功保级，主场作战的海牛则需要3分才确保留在中超——青岛海牛方面已经开出巨额保级奖金，这场“生死战”的价值相当于“2025全年保险”；对于青岛海牛而言的利好消息，是积27分的保级对手梅州客家本轮客场挑战山东泰山，这意味着“山东老乡”的表现将在很大程度上决定海牛的命运，一旦山东泰山主场击败梅州客家，青岛海牛主场拿到1分也能保级成功；此外倘若出现青岛海牛、沧州雄狮和深圳新鹏城3队同分的“极端场景”，根据相互胜负关系海牛亦可保级。

　　　　分娩镇痛的问题咨询完之后，张砡又专门嘱咐李莎，月子里不要受凉，也不要弯腰活动，因为腰部韧带此时是松弛的，弯腰时拉力不够，就会疼，“所以照顾孩子时一定要把孩子放到一个比较高的台面上，或者妈妈坐个低一点的小凳子，腰就会舒服”。