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　　　　其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。

“不可篡改、不可复制、不可拆分，像不像一种情感表达？可它居然是在讲技术。”成功购买到《大话西游》数字藏品的韩先生表示，“它（《大话西游》数字藏品）提醒我520爱情档又要到了，如果那天不能去电影院看电影，或许可以再刷一遍《大话西游》、听一听《一生所爱》。”

　　　　外观方面，红旗天工05采用了最新的家族化设计，整体造型较为时尚、简约。前脸部分，新车采用了一体式前大灯组，并采用了新能源标志性的封闭式中网设计，并且采用了红旗经典的长条形logo，辨识度极强，两侧的导风口设计，看上去时尚感较强。