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　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。

1月，北京CPI由上月环比下降0.1%转为环比上涨1.2%。受降温天气和春节等因素影响，鲜菜、鲜果、鸡蛋和猪肉价格均由上月下降转为上涨，环比分别上涨11.4%、4.2%、0.8%和0.1%。居民出行需求增加，飞机票和旅行社收费价格环比分别上涨54.2%和11.6%，涨幅分别比上月扩大49.4个和9.8个百分点；受国际大宗商品价格波动影响，汽油和柴油价格环比分别上涨2.5%和2.7%，金饰品价格环比上涨2.7%。

　　　　19日，多家国内外企业官宣中选情况，如跨国企业碧迪医疗宣布，下肢动静脉支架产品线全线中标；国内企业归创通桥的ZYLOX Penguin静至髂总静脉支架成功中选，成为所有外资和国产厂家中，唯一首轮中选的髂静脉支架产品。