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在刚刚过去的暑期档，优酷推出爆款仙侠剧《琉璃》和引领“她悬疑”赛道的都市情感剧《白色月光》。此前，优酷凭借《冰糖炖雪梨》、《叹息桥》分别拿下国剧热度和口碑冠军；《爱我就别想太多》在单日播放量峰值、单日播放量均值、会员转化等多个维度，创下2017年以来优酷剧集新纪录。
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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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