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　　　　除了观察外，在日常生活中，家长还应督促孩子保持正确的坐姿，避免长时间低头写字或坐姿歪歪扭扭。同时，家长可以鼓励孩子进行一些增强背部和上肢肌肉力量的运动，如脊柱牵拉活动、小燕飞、游泳、平板支撑、引体向上和俯卧撑等。这些运动有助于增强肌肉力量，可能有助于减缓脊柱侧弯的进展。

29岁的周俞志来自湖北荆门，2018年入警。他长着一张“娃娃脸”，笑起来亲和力十足。2024年春节前夕，一场突如其来的冻雨袭击湖北。D96次列车因恶劣天气临时停靠在汉口车站外，停靠长达10余个小时。车内890名旅客归心似箭，原本安静的车厢充满焦虑的情绪。再加上食物紧缺，旅客的情绪愈发烦躁。

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