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谈到结束培训以后回到工作岗位的规划，深圳市罗湖区妇幼保健院护士田琪琦表示有意外的惊喜和收获。工作时，她曾面对过16岁来做药物流产的女孩，“通过这次活动，我想把这些知识去学校教给这些青少年，减少一些女孩子由于意外怀孕伤害自己的事情发生。我是党员，我们医院的党建活动会和街道的学校联动，通过这次培训，我们会加大力度和学校方面一起送课进校园”。
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除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。
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