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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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2022年，时任四渡河村驻村第一书记的90后青年王天宇在一项大学生创业计划竞赛“青振京郊”赛道，围绕四渡河村发展困境出了一道选题。当时还在北京语言大学读书的刘慧敏和团队小伙伴以四渡河“文旅融合发展”的方案夺得了金奖。
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