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　　　　研究发现，许多慢性躯体疾病和精神心理健康密切相关。慢性躯体疾病患者罹患焦虑、抑郁的风险相比健康人显著增加。反之，焦虑、抑郁、失眠同样会影响慢性病预后。张庆娥建议，老年人要理解并接纳自身衰老的过程，积极接受环境、社会角色的转变。同时，也要关注自身的需求和感受，做好个人健康管理，关注自己的身心健康。

“我想去公共图书馆学习，但一方面路途较远，另一方面怕去了找不到合适的座位，白折腾一趟。”自由职业者朱莹备考公务员期间发现，免费的学习空间还是太少了，离开校园后想要找一个能学习的地方，往往需要较高的花费。

　　　　11月10日晚，由优酷、浙江卫视共同打造的“2021天猫双11全球狂欢夜”（以下简称“猫晚”），在优酷、点淘、浙江卫视、东方卫视联合呈现。借助互联网传承传统文化的非遗手艺人、利用电商助力乡村振兴的90后新农人、在赛场上取得佳绩的奥运健儿和众多明星们一起，为亿万观众奉上精彩节目，同时也带来最有温度的情感共鸣。