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那段时间，工作室里的资料堆得比人还高，手写数据纸铺得满地都是，唐文龙走路都没地方放脚。在这种环境下，唐文龙与同事钻研了1个月，终于把放大器的原理“吃透”，根据故障现象，梳理出了一套对应的维修方法，并把故障处置办法进行归档，方便后期查阅。难题被攻克，维修成本大大节约了。

　　　　再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。