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此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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最佳导演提名： 陈国辉（电影《烈火英雄》导演），陈凯歌、张一白、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野（电影《我和我的祖国》导演），饺子（电影《哪吒之魔童降世》导演），郭帆（电影《流浪地球》导演）曾国祥（电影《少年的你》导演）。
595999精准五码此外，优酷在动漫、少儿、电影等领域也储备了大量优秀作品。《神墓》《冰火魔厨2》两部改编自网文大神的动漫名作备受期待，《缇娜托尼3》、《蕃尼探长城》等少儿内容同样受到孩子和家长的喜爱，电影大片包括好莱坞巨制《侏罗纪世纪3》、梁朝伟和王一博主演的谍战电影《无名》等。（孙丹丹）
