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除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。
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2012年洛追正式出师，他选择留在自己的家乡，全身心投入到民族传统艺术的传承发展之中。洛追广泛招收西藏各地区具有绘画天赋的青少年学员，并且特别注意帮扶困难家庭的儿童和残障孩童，免去所有学员的学费，谨遵洛桑桑格老师的传统授课方式，悉心指点、精心呵护，将唐卡绘画的技艺毫无保留地传授给学生，培养出一大批优秀的青年唐卡画师。
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