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此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
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“你凭什么技能提升得比别人快？就是别人下班了你还在练。”刘星彤说，每次在打火前，他就已经在脑海里模拟出熔池的轮廓、焊接后的三维效果模型，只有对焊接理解到极致，面对急难险重的突发情况，才能跳出固有思维，学会变通，迅速找到解决方案。
2025东城西就八码报“羌年”是集羌族世代相传的歌舞艺术、传统技艺、节庆仪式等于一体的综合性文化实践，是羌族文化的全方位展现。12月5日，“羌年”从“急需保护的非物质文化遗产名录”成功转入“人类非物质文化遗产代表作名录”。
