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　　　　这种现象被称为集中间隔效应。这种效应表明，人们倾向于在间隔性的学习中更好地记住信息，而不是在一次单一的、集中的学习过程中记住信息。换句话说，在形成长期记忆方面，考前的“临时抱佛脚”，不如系统地学习并定期复习有效。尽管“临时抱佛脚”也能形成短期记忆，但这些记忆很容易被遗忘。

为了帮助好音乐找到听众，节目在环节设置上苦下功夫。比如，每组音乐人打歌前都要写下“这是一首______的歌曲”的标签，方便简明扼要地推荐给嘉宾和场外观众。打歌者表演前，还会给所有嘉宾发放自己亲手标记过的歌词，便于大家理解歌曲的涵义。

　　　　2003年与演员林永健结婚，2010年顺利生下儿子林大竣后，周冬齐没有继续走在银幕一线，反而将更多的时间和精力用于培养更多的年轻人。中国的影视行业需要更多的人才来推动其发展，她成为横店影视城演员公会戏剧表演讲师，通过自己的经验和知识帮助培养新一代的青年演员。