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北京青年报讯(记者 刘洋)昨天,据北京中轴线遗产保护中心消息,正阳门箭楼今起面向社会公众试运行开放。试运行期间采取全员实名制免收费预约参观,需至少提前一天预约,无现场售票。市民可在“北京中轴线遗产保护中心”微信公众号预约次日起7日内门票,并选择参观时段进行预约。预约放票时间为每日17时。需要注意的是,箭楼属非免费开放场馆,试运行结束后,将实行收费预约参观,相关票务及具体开放信息以“北京中轴线遗产保护中心”微信公众号公告为准。
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从“干沙滩”变成“金沙滩”,从“锅里缺粮、缸里缺水、身上没钱”到多种产业百花齐放,朴实奋斗的当地百姓、基层扶贫干部、福建帮扶干部、专家以及各行各业在脱贫攻坚一线奋斗的人们,都是脱贫路中普通平凡却又了不起的主角,“闽宁模式”成为中国奇迹的一个缩影。
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