澳门世外桃源论坛免费资料_澳门世外桃源论坛免费资料下载PC版V2.25.16（2025已更新）—湖北之窗
很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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面对失利，樊振东认为，自己进入比赛比较慢，没能把比分咬住，导致场上十分被动，“2024年是非常重要的一年，自己经历了很多，也成熟了很多，希望能用更好的状态去面对2025年。”樊振东还对退出世界排名引发热议做出回应，他表示，自己知道大家这几天对一些事情比较关注，很多想说的都跟大家在社交媒体进行了毫无保留的沟通，希望得到大家的祝福。(完)
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