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陈乃龙表示,如果出现了颞下颌关节紊乱病的急性症状,患者可以先用热毛巾敷两侧颞下颌关节局部,每天热敷1次,每次15-20分钟。如果过两三天症状减轻,可以继续观察,进行行为管理,改变不良的生活习惯,调整心态,注意休息。如果3-5天症状没有缓解,或是长期关节疼痛,出现明显的张口受限、张口偏斜偏摆、面部不对称等症状,应及时到医院就诊。
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陈建徽介绍,湖泊为人类生存发展提供了重要的淡水资源储蓄。我国湖泊水体营养状况的系统监测大多始于本世纪初,覆盖时长较短,无法提供长期数据。但幸运的是,湖泊沉积物营养元素浓度能够忠实反映湖泊水体营养水平,成为重建其历史演变的可靠代用指标。分析湖泊沉积物的氮、磷浓度变化,可以窥见湖泊整体水质。换句话说,氮、磷浓度的增加或减少,可以体现水质的相对恶化或改善。
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