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杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”
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“有的家事案件，已经看到孩子有行为偏差的苗头了，法官就要提醒家长，因为离婚官司的情感纠葛、财产纠纷打得不可开交，不要把孩子牵扯到大人的恩怨中，持续在负面情绪中生活，孩子有可能出现行为偏差。”秦硕举例，在一些判决书后，法院会附上家庭教育关护提示卡，提醒家长更好教育孩子，“也告诉家长，少年法庭就是对孩子负责”。
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