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【环球时报特约记者 李佳寅】中国男足将于1月9日至18日展开冬训。根据此前中国足协公布的名单，本次冬训共有32人入围，主帅伊万科维奇将会在这一阶段重点考察新人，为接下来的世界杯预选赛亚洲区18强赛做好准备。在世预赛亚洲区C组，中国队目前积6分暂列小组第6，距离排名第2的澳大利亚仅差1分。从3月20日开始，国足将陆续迎战沙特、澳大利亚、印尼和巴林队。近日，沙特、巴林和印尼队分别组织集训，并进行了有质量的国际比赛。印尼队近期也启动了换帅工作。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
提供三中三平码的网站“我很喜欢通过照片和视频来分享自己的经历。”王雨说，“比如聊起去过的旅游城市的特色美食，哪怕是很久以前的照片，我也要翻出来。找到的时候我是特别满足的。”她觉得，这是一种情感依赖，“可能以后不一定再有机会回到那个场景中做同样的事了，但照片里的故事、人物，会帮我回忆起那些时刻，这是非常有纪念意义的”。王雨大三时曾到一所中学实习，当时拍摄的很多照片和视频都保存了起来，“我会一直留着”。
